Pohybom k zlepšeniu celulitídy

Pre značnú časť ženskej populácie je typické usadzovanie nadbytočných kilogramov na bokoch, zadku a stehnách. A pravé v týchto oblastiach je výskyt celulitídy najčastejší.

Je nutné si uvedomiť, že ženy sú od prírody nadané k tomu, aby mali širšiu spodnú časť tela než muži. Súvisí to skôr s pohlavím než s vekom. Ženy potrebujú panvové kosti, aby zvládli pôrod a ešte pred tým udržali v brušku rastúci plod. K tomu sa pridávajú ešte genetické predpoklady. Veľkým problémom je aj sedavý životný štýl a zlá životospráva. Svalstvo tela je podstatne menej tonizované, ako keby sa venovali fyzicky náročnejším aktivitám. Ak sa pridá ešte pár kilogramov nadváhy a pomarančová koža, spôsobuje to takto postihnutým ženám psychické problémy spojené aj s problémami „čo na seba“.

Ženy s týmto hruškovitým tvarom postavy sa často snažia obmedzovať svoju telesnú hmotnosť a rozmery rôznymi diétami či dokonca hladovaním, ale výsledkom je „strhaná tvár“ a menší objem cez prsia, ale nie cez spodnú časť tela.
V prípade, že chcete dosiahnuť skutočné zmeny vo vzhľade postavy od pása dolu, musíte na túto oblasť cvičiť silovo – prekonávať určitý odpor. K tomu je nutné pridať aeróbne cvičenie, ktoré zaistí spaľovanie prebytočného tuku na celom tele, spolu problematickými partiami.
Stačí svižná chôdza po dobu dlhšiu než 20 minúť, jazda na rotopéde či na bicykli.

Môže Vám tiež pomôcť kozmetický produkt spoločnosti Herbamedicus s názvom CELLULITIS. Tento produkt, výťažky byliniek, ako napr. morské riasy, káva, zelený čaj, pôsobí v štyroch stupniciach účinku:

• Prehriatie a prekrvenie pokožky, zvyšuje mikrocirkuláciu krvi, zlepšuje látkovú výmenu v danej oblasti, a tým ju lepšie vyživuje.
• Stimulácia lymfatického systému uľahčuje odplavovanie toxínov, a tým postihnuté oblasti čistí od nežiaducich odpadových látok.
• Zrýchlenie a podpora energetického metabolizmu v tukových bunkách zlepšuje odbúravanie nežiaduceho tuku.
• Rozpustenie drobných jazvičiek, spôsobených skolabovanými tukovými bunkami, ktoré „vťahujú“ povrch pokožky a vytvárajú tak nerovný reliéf kože, efekt zvaný tiež „pomarančová koža“